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VOTRE CLUB EST OUVERT LE MARDI 15 AOÛT

GOOD NEWS Votre club L’Atelier est ouvert Mardi 15 Août de 9h à 13h. Que vous soyez plutôt plateau cardio/muscu ou bien programmes collectifs LesMills , venez vous faire plaisir! Vos coachs seront présents pour vous faire suer ...

La musculation pour les femmes

LE SAVIEZ-VOUS – La pratique de la musculation vous permet de continuer à brûler des calories et des graisses jusqu’à 48h après votre entrainement. – Les idées reçues : – –« La pratique de la musculation va me faire grossir » ou bien « Je vais ressembler à un homme ou à Arnold Schwarzenegger » – La ...

OBJECTIF : FESSES GALBÉES

Et oui, fini la mode de l’ultra maigreur, maintenant on veut des formes ! – Aujourd’hui, on rêve toute d’avoir un super fessier, bien galbé, et bombé. – Malheureusement, pas de recettes miracles, mais avec un peu d’effort tous les jours, on peut réussir sans trop forcer à obtenir des résultats surprenants. – Bien ...

Objectifs & Résultats : Les clés de la réussite.

L’été arrive, on essaie de se motiver depuis Mars à aller faire du sport, à aller faire son footing en bord de mer ou bien tout simplement à s’inscrire à la salle de sport. – Problème : Quel sport pratiquer? – Tous les types de cours Fitness proposés par vos clubs de sport ont leurs bienfaits ...

OFFRE SPÉCIALE ÉTÉ : 21 JOURS / 21 €

POUR PREPARER L’ETE ? L’Atelier Salle de Sport vous ouvre ses portes pendant 21 jours pour 21 euros, soit 1€ par jour. Pendant 21 jours : Venez vous entraîner entourés de nos coachs sur les meilleurs programmes de fitness au monde. *Offre valable du 1er juin au 8 juin. *Offre valable uniquement aux non-adhérents désirant ...