La ZUMBA est un cours cardio de 55 minutes durant lequel vous bougerez votre corps sur des musiques entraînantes, des rythmes exotiques, latins et internationaux. En d’autres termes : un véritable concentré d’énergie ! Avant même de vous en rendre compte, vous retrouverez la forme et ferez le plein d’énergie ! En 3 mots : FUN, FACILE, EFFICACE !
