Le BODYCOMBAT est un cours cardio de très forte intensité extrêmement défoulant. Les mouvements s’inspirent des arts martiaux comme la boxe, le karaté, le tai chi, le taekwondo et le muay thai. Le BODYCOMBAT vous permet de brûler des calories et de vous défouler pendant une durée de 55 minutes. Les principaux exercices sont les coups de poing, et coups de pied qui mettent à l’épreuve votre force de frappe.
Le BODYCOMBAT fera travailler votre corps en entier et vous rendra plus performant, rapide et fort. Libérez vous et prenez le contrôle.
Le BODYCOMBAT fait travailler vos jambes, tonifie vos bras, votre dos et vos épaules et constitue un entraînement phénoménal des muscles de la ceinture abdominale. Vous brûlez les calories, développez votre coordination, votre agilité et votre vitesse, et vous sentez fort.
Les cours de BODYCOMBAT sont adaptables. Nos instructeurs proposent des options adaptées au niveau de chacun. Commencez par 1-2 cours par semaine et vous serez très rapidement un champion.
