AQUAPHOBIE

Activités Aquatiques

L’ATELIER vous propose des cours de 30 minutes de un à cinqs adultes maximum pour travailler sur la peur de l’eau ou les blocages qui en découlent. Le travail se fait notamment sur l’entrée dans l’eau, l’immersion, la respiration et le déplacement- propulsion. Durant vos séances, vous serez accompagné par un maître nageur pour votre confort et votre sécurité afin d’appréhender vos peurs en douceur.

Bénéfices apportés

  • Vaincre ses peurs aquatiques
  • Devenir autonome en milieu aquatique
  • Sentiment de bien-être et d'accomplissement
  • Regain de confiance en soi

Durée

30
minutes

Intensité

Débutant

Les clubs où cette activité est disponible :

La Valentine